Ayurvediske Behandlinger (50% i September)
Vælg mellem vores traditionelle ayurvediske behandling på næste side.
🧘♂️ Ayurvedisk behandler: Mittal Patish
OBS: Tilbydes kun til kvinder, da det i ayurvedisk tradition er kvinder, der behandler kvinder.
Ayurvedisk Gravid- og Efterfødselsbehandlinger (50% i September)
Vælg mellem vores traditionelle ayurvediske behandling til gravide og efter fødsel på næste side.
🧘♂️ Ayurvedisk behandler: Mittal Patish
Yoga forløb - Efterårssæson 2025
Vælg mellem holdene;
- Yoga og Meditation - Mandage (opstart d. 29/9)
- Yoga og Meditation - Onsdage (opstart d. 1/10
- Yoga og Meditation - Fredage (opstart d. 3/10)
- Gravid Yoga - Tirsdage (opstart d. 30/9)
- Efterfødsel Yoga, mor og baby - Torsdage (opstart d. 2/10)
Book din plads på næste side.
🧘♀️ Ayurvedisk underviser: Mittal Patish
Ayurvedisk oliemassage – Abhyanga (Delkropsbehandling)
🌸 Normal pris: 550 kr.
🍂 Septemberpris (–50%): 275 kr.
Abhyanga er en traditionel ayurvedisk oliemassage, nænsom massage med økologiske olier, nøje udvalgt til netop dig. Ved ankomst aftaler du med din behandler hvilken del af kroppen du ønsker at få massage på.
Behandlingen kan;
✨ Stimulere blodcirkulationen
✨ Berolige nervesystemet
✨ Hjælpe kroppen med at udskille affaldsstoffer
✨ Give ro og velvære
✨ Styrke immunforsvaret
✨ Smidiggøre muskler og led
✨ Reducere stress, fremme indre balance, afbalancere Doshaer
OBS: Tilbydes kun til kvinder, da det i ayurvedisk tradition er kvinder, der behandler kvinder.
Ayurvedisk oliemassage – Abhyanga (Helkropsbehandling)
🌸 Normal pris: 1100 kr.
🍂 Septemberpris (–50%): 550 kr.
Abhyanga er en traditionel ayurvedisk helkrops-oliemassage, nænsom massage med økologiske olier, nøje udvalgt til netop dig.
Behandlingen kan;
✨ Stimulere blodcirkulationen
✨ Berolige nervesystemet
✨ Hjælpe kroppen med at udskille affaldsstoffer
✨ Give ro og velvære
✨ Styrke immunforsvaret
✨ Smidiggøre muskler og led
✨ Reducere stress, fremme indre balance, afbalancere Doshaer
OBS: Tilbydes kun til kvinder, da det i ayurvedisk tradition er kvinder, der behandler kvinder.
Ayurvedisk oliemassage – Abhyanga (Helkropsbehandling)
🌸 Normal pris: 1650 kr.
🍂 Septemberpris (–50%): 825 kr.
Abhyanga er en traditionel ayurvedisk helkrops-oliemassage, nænsom massage med økologiske olier, nøje udvalgt til netop dig.
Behandlingen kan;
✨ Stimulere blodcirkulationen
✨ Berolige nervesystemet
✨ Hjælpe kroppen med at udskille affaldsstoffer
✨ Give ro og velvære
✨ Styrke immunforsvaret
✨ Smidiggøre muskler og led
✨ Reducere stress, fremme indre balance, afbalancere Doshaer
OBS: Tilbydes kun til kvinder, da det i ayurvedisk tradition er kvinder, der behandler kvinder.
Ayurvedisk varm stenmassage – Sthira Pinda Sweda (Delkropsbehandling)
🌸 Normal pris: 550 kr.
🍂 Septemberpris (–50%): 275 kr.
Sthira Pinda Sweda er en ayurvedisk behandling, hvor varme urte puder og glatte opvarmede sten bruges til at massere den del af kroppen du har valgt og aftalt med behandleren ved ankomst.
Behandlingen kan;
✨ Lindre muskelspændinger
✨ Fremme dyb afslapning
✨ Stimulere energibaner
✨ Øge blodcirkulation og energi-flow
✨ Berolige nervesystemet
✨ Fremme velvære og indre ro
✨ Reducere stress, fremme indre balance, afbalancere Doshaer
OBS: Tilbydes kun til kvinder, da det i ayurvedisk tradition er kvinder, der behandler kvinder.
Ayurvedisk varm stenmassage – Sthira Pinda Sweda (Helkropsmassage)
🌸 Normal pris: 1100 kr.
🍂 Septemberpris (–50%): 550 kr.
Sthira Pinda Sweda er en ayurvedisk behandling, hvor varme urte puder og glatte opvarmede sten bruges til at massere kroppen.
Behandlingen kan;
✨ Lindre muskelspændinger
✨ Fremme dyb afslapning
✨ Stimulere energibaner
✨ Øge blodcirkulation og energi-flow
✨ Berolige nervesystemet
✨ Fremme velvære og indre ro
✨ Reducere stress, fremme indre balance, afbalancere Doshaer
OBS: Tilbydes kun til kvinder, da det i ayurvedisk tradition er kvinder, der behandler kvinder.
Ayurvedisk Ansigtsmassage med ler – Multan Mitti
🌸 Normal pris: 550 kr.
🍂 Septemberpris (–50%): 275 kr.
Multan Mitti er en traditionel ayurvedisk ansigtsbehandling hvor det naturlige ler Multani Mitti (Fuller’s Earth) anvendes. Behandlingen kombinerer blid massage med den helende kraft fra leret.
Fordele:
✨ Efterlader huden frisk og strålende.
✨ Renser og opfrisker huden
✨ Giver glød og vitalitet
✨ Beroliger og køler huden
✨ Skaber dyb afspænding og velvære
✨ Reducerer stress, fremme indre balance, afbalancere Doshaer
OBS: Tilbydes kun til kvinder, da det i ayurvedisk tradition er kvinder, der behandler kvinder.
Ayurvedisk urte massage - Dry Potti/Udwarthanam (Helkropsbehandling)
🌸 Normal pris: 1100 kr.
🍂 Septemberpris (–50%): 550 kr.
Dry Potti, også kendt som Udwarthanam, er en traditionel ayurvedisk helkropsmassage med varme urtepuder masseres i faste, opadgående strøg. Behandlingen udføres uden olie og er derfor særlig velegnet til dem, der ønsker en dybdegående, men tør massage oplevelse.
Behandlingen kan:
✨ Virke udrensende
✨ Stimulere blodcirkulationen
✨ Støtte kroppens naturlige detox
✨ Reducere spændinger og ophobninger
✨ Forbedre hudens struktur og glød
✨ Reducere stress, fremme indre balance, afbalancere Doshaer
OBS: Tilbydes kun til kvinder, da det i ayurvedisk tradition er kvinder, der behandler kvinder.
Ayurveda massage med Kansa Mand/Vatki Skål (Helkropsbehandling)
🌸 Normal pris: 1100 kr.
🍂 Septemberpris (–50%): 550 kr.
Kansa Mand/Kansa Vatki er en ayurvedisk helkropsmassage med den traditionelle Kansa-skål, som er lavet af en blanding af kobber, tin og zink. Under massagen rulles skålen over kroppen.
Behandlingen kan;
✨ Løsne muskelspændinger
✨ Stimulere energibaner og fremme afspænding
✨ Lindre muskel- og ledsmerter
✨ Øge blodcirkulationen og energiflowet
✨ Berolige nervesystemet og giver dyb afspænding
✨ Understøtte kroppens naturlige balance og velvære
✨ Reducere stress, fremme indre balance, afbalancere Doshaer
OBS: Tilbydes kun til kvinder, da det i ayurvedisk tradition er kvinder, der behandler kvinder.
Ayurvedisk Indisk fodmassage – Padabhyanga
🌸 Normal pris: 550 kr.
🍂 Septemberpris (–50%): 275 kr.
Padabhyanga er den traditionelle indiske fodmassage, der stimulere føddernes marmapunkter med varme urter, blide tryk og akupressur. Den specielle Kansa Vask Bowl anvendes til at massere fødder og underben.
Fordele:
✨ Stimulerer energipunkter
✨ Løsner spændinger og fremmer fysisk og mental balance
✨ Lindrer træthed og spændinger i fødder og ben
✨ Forbedrer blodcirkulationen
✨ Fremmer indre ro og velvære
✨ Understøtter kroppens naturlige balance
✨ Reducerer stress, fremme indre balance, afbalancere Doshaer
OBS: Tilbydes kun til kvinder, da det i ayurvedisk tradition er kvinder, der behandler kvinder.
Ayurvedisk gravidmassage – Garbhini Abhyanga
🌸 Normal pris: 1100 kr.
🍂 Septemberpris (–50%): 550 kr.
Garbhini Abhyanga er en nænsom, traditionel ayurvedisk massage til gravide. Massagen udføres med varme økologiske olier, der er nøje udvalgt til dig og din graviditet. Den blide behandling kan gives i hele graviditeten og tilpasses dit behov og trimester.
Behandlingen kan:
✨ Lindre spændinger i ryg, nakke og lænd
✨ Afhjælpe hævede ben og fødder
✨ Berolige nervesystemet og give ro
✨ Styrke blodcirkulationen
✨ Støtte kroppens naturlige balance
✨ Give velvære for både mor og barn
✨ Reducere stress, fremme indre balance, afbalancere Doshaer
OBS: Tilbydes kun til kvinder, da det i ayurvedisk tradition er kvinder, der behandler kvinder.
Ayurvedisk efter vaginal fødsel - Sutika Abhyanga
🌸 Normal pris: 1100kr.
🍂 Septemberpris (–50%): 550 kr.
Efter en vaginal fødsel har kroppen brug for nænsom støtte til at genfinde balance og energi. Denne traditionelle ayurvediske massage udføres med varme, helende olier og rolige, omsorgsfulde strøg, der styrker kroppen i genopbygningen.
Behandlingen kan:
✨ Lindre spændinger i bækken, lænd og skuldre
✨ Støtte underlivet i helingsprocessen
✨ Fremme blodcirkulation og udrensning
✨ Styrke immunforsvaret og energiniveauet
✨ Give ro, grounding og velvære
✨ Understøtte den følelsesmæssige balance i barselsperioden
✨ Reducere stress, fremme indre balance, afbalancere Doshaer
OBS: Tilbydes kun til kvinder, da det i ayurvedisk tradition er kvinder, der behandler kvinder.
Ayurvedisk efter kejsersnit - Sutika Abhyanga
🌸 Normal pris: 1100kr.
🍂 Septemberpris (–50%): 550 kr.
Efter et kejsersnit har kroppen ekstra behov for blid og helende omsorg. Denne ayurvediske massage udføres med varme, nærende olier og tilpasses nænsomt omkring arret og operationsområdet. Massagen understøtter kroppens heling, genopbygning og indre balance.
Behandlingen kan:
✨ Afhjælpe spændinger i ryg, skuldre og nakke
✨ Støtte helingsprocessen omkring arret (uden direkte tryk på arret)
✨ Fremme blodcirkulation og reducere hævelser
✨ Styrke immunforsvaret og give energi
✨ Berolige nervesystemet og reducere stress
✨ Skabe grounding, ro og indre balance
✨ Understøtte den følelsesmæssige og fysiske genopbygning i barselsperioden
OBS: Tilbydes kun til kvinder, da det i ayurvedisk tradition er kvinder, der behandler kvinder.
Hold: Yoga & Meditation - Onsdage (opstart d. 1/10)
🌸 Tryk her og vælg 'videre' for at booke og se mere info 🌸
På holdet Yoga og Meditation vil der med et udgangspunkt i ayurvediske principper tilbydes blid og styrkende yoga tilpasset alle niveauer. I åndedrætsøvelserne (Pranayama) og meditationen inviteres du til ro, fokus og indre nærvær. Hver session afsluttes med savasana - dybdeafspænding.
✨Reducerer stress og spændinger
✨Styrker krop, kerne og fleksibilitet
✨Fremmer mental klarhed og indre ro
✨Støtter dit naturlige energiniveau og velvære
Praktisk info:
🗓 Vælg mellem holdundervisning mandage, onsdage eller fredage på næste side (alle forløb inkluderer 7 undervisningsgange)
🌸 Yoga for alle – uanset erfaring og alder
📍 Lys og dejlig sal med alt nødvendigt yogaudstyr
🧘♀️ Underviser: Ayurvedisk uddannede Mittal Patish
💬 Undervisningen foregår primært på engelsk, men det er muligt blot at spejle underviseren under øvelserne
📞 Er du forhindret en undervisningsgang, kan du kontakte Lisbeth på 60175424 for alternativ plads
Hold: Yoga & Meditation - Fredage (opstart d. 3/10)
🌸 Tryk her og vælg 'videre' for at booke og se mere info 🌸
På holdet Yoga og Meditation vil der med et udgangspunkt i ayurvediske principper tilbydes blid og styrkende yoga tilpasset alle niveauer. I åndedrætsøvelserne (Pranayama) og meditationen inviteres du til ro, fokus og indre nærvær. Hver session afsluttes med savasana - dybdeafspænding.
✨Reducerer stress og spændinger
✨Styrker krop, kerne og fleksibilitet
✨Fremmer mental klarhed og indre ro
✨Støtter dit naturlige energiniveau og velvære
Praktisk info:
🗓 Vælg mellem holdundervisning mandage, onsdage eller fredage på næste side (alle forløb inkluderer 7 undervisningsgange)
🌸 Yoga for alle – uanset erfaring og alder
📍 Lys og dejlig sal med alt nødvendigt yogaudstyr
🧘♀️ Underviser: Ayurvedisk uddannede Mittal Patish
💬 Undervisningen foregår primært på engelsk, men det er muligt blot at spejle underviseren under øvelserne
📞 Er du forhindret en undervisningsgang, kan du kontakte Lisbeth på 60175424 for alternativ plads
Hold: Gravid Yoga - Tirsdage (opstart d. 30/9)
🌸 Tryk her og vælg 'videre' for at booke og se mere info 🌸
Giv dig selv et kærligt åndehul under graviditeten. Forløbet er skabt til at støtte dig fysisk og mentalt gennem hele graviditeten med inspiration fra den ayurvediske tradition. Her kan du finde ro, styrke og balance i kroppen, samtidig med at du skaber en nær og kærlig forbindelse til dit barn.
✨ Rolige yoga øvelser tilpasset dit trimester der styrker ryg, hofter og bækken og forbereder kroppen til fødslen
✨ Meditation, åndedrætsøvelser og afspænding, der giver energi og indre ro
✨ Mindsker uro, spændinger og graviditetsgener
✨ Et forløb med fokus på omsorg, indre styrke og kærlig forbindelse – til dig og dit barn
✨ Mulighed for at dele erfaringer og finde støtte i fællesskab
Praktisk info:
🌸 Alle gravide er velkomne – øvelserne tilpasses trimester og behov
🗓 Forløbet inkluderer 7 undervisningsgange
📍 Lys og dejlig sal med alt nødvendigt yogaudstyr
🧘♀️ Underviser: Ayurvedisk uddannede Mittal Patish
💬 Undervisningen foregår primært på engelsk, men det er muligt blot at spejle underviseren under øvelserne
Hold: Efterfødsel Yoga, mor og baby - Torsdage (opstart d. 2/10)
🌸 Tryk her og vælg 'videre' for at booke og se mere info 🌸
Giv dig selv en blid og kærlig start efter fødslen. Forløbet er skabt til at støtte kroppen til at hele og finde ny balance samt give dig styrke, ro og næring i den sårbare og smukke tid som ny mor (også til dig som er længere i dit efterfødselsforløb). Som en ekstra gave indeholder forløbet undervisning i babymassage, så du kan skabe tryghed og nærhed for dit barn.
✨Blide yogaøvelser til at styrke mave, bækkenbund og ryg
✨Ayurvediske meditations- og åndedrætsøvelser der giver energi og indre ro
✨Støtter kroppens helingsproces efter graviditet og fødsel
✨Hjælper med at regulere hormoner, søvn og energi
✨Mindsker stress, spændinger og træthed
✨Et kærligt fællesskab med andre mødre
✨Giver tid og rum til dig selv – samtidig med at du styrker din forbindelse til dit barn
Praktisk info:
🌸Du er velkommen fra 3 uger efter vaginalfødsel og 8 uger efter kejsersnit
👶 Tag gerne barnevognen med - der er ro og plads på gårdspladsen
🗓 Forløbet inkluderer 7 undervisningsgange.
📍 Lys og dejlig sal med alt nødvendigt yogaudstyr
🧘♀️ Underviser: Ayurvedisk uddannede Mittal Patish
💬 Undervisningen foregår primært på engelsk, men det er muligt blot at spejle underviseren under øvelserne